Praktische Tipps, fundierte Erkenntnisse und sanfte Inspiration — damit Sie Ihr Herz jeden Tag ein wenig besser verstehen.
Keine Laufschuhe, kein Fitnessstudio, keine Ausreden. Ein einfacher Spaziergang kann mehr für Ihr Herz tun, als Sie denken. Entdecken Sie die Wissenschaft hinter dem Gehen.
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Seit Jahrzehnten fragen sich Wissenschaftler, warum Menschen in Mittelmeerländern seltener an Herzerkrankungen leiden. Die Antwort liegt auf dem Teller.
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